京都でAGAの相談をしながら、健康にも気を遣っています。今回わたしが紹介する毎日の健康法は「オチョダイエット」というものです。オチョダイエットとは、簡単に言ってしまえば腰を八の字に回すダイエット法であり、しかし詳しく言おうと思っても腰を八の字に回すだけなのであまり説明のしようがなさそうなのですが、こちらは実際にわたしが毎日続けているダイエット法で身をもって絶大な効果を得られた上に、健康まで改善されたのです。わたしが「オチョダイエット」を知ったのは、日本テレビ系列で19:00〜20:00に放送している「世界一受けたい授業」という雑学情報番組をふと見ていたときに紹介されていたのがキッカケです。これのおかげでウエストは1ヶ月でマイナス8センチという素晴らしい好成績を残すことができ、さらには番組にはありませんでしたが便秘が解消されたんです。毎朝のお通じが良くなりました。簡単かつ疲れない、そして効果絶大なこのオチョダイエットでぜひ自分の体質改善を体験していただきたいです。